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Legenda Spot
EVITARE
Lo spot è sconsigliato:

il vento non arriva o se arriva proviene off-shore; le condizioni del mare che si creano rendono impraticabile o pericolosa l'uscita.
NORMALE
Lo spot è attivo
:
il vento entra da una direzione che rende praticabile l'uscita, tuttavia non si crea alcun valore aggiunto.
DISCRETO
Lo spot lavora bene
:
il vento entra nella direzione giusta, non si creano particolari problemi ad uscire ed è possibile sfruttare al meglio il vento
BUONO
Lo spot è consigliato.
i l vento entra nella direzione giusta, inoltre rispetto agli altri spot è più intenso della media; non vi sono problemi ad uscire in condizioni da 4-5 bft.
OTTIMO
Lo spot è perfetto.
Oltre ad avere condizioni side o side-off, il vento in questo spot entra con intensità nettamente superiore agli altri spot; in condizioni di vento sopra i 6 bft. ed onda attiva consente l'uscita
Acqua o correnti più fredde
Parcheggio
Spot che presenta pericoli con mare attivo - solo per esperti
Affollamento estivo
Ricci o scogli - consigliate scarpette
Web-cam sullo spot
Vigna di Valle


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Come arrivare


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Venendo da Roma ci sono diverse possibilità, per chi viene da Roma Nord od Est conviene la Cassia bis, non la Cassia perché estremamente trafficata.
Per chi parte da Roma Ovest e Sud conviene passare per l'Aurelia sfruttando il GRA ed uscire per il bivio di Fregene direzione Testa di Lepre, arrivati a Testa di Lepre fare attenzione alla biforcazione proseguire verso sinistra, sempre dritti fino all'incrocio per la  Braccianense. Svoltare a sinistra ed immettersi sulla Braccianenese proseguire pper qualche km fino ad indicazione per Vigna di Valle (riferimento passaggio a livello). Seguire la strada, la strada scende verso il lago lungo alcuni tornanti. Arrivati all'incrociosvoltare a destra ancora un kilometro circo e poi prendere il viottolo che porta a Via Lungolago delle Muse.

Tipo spot Sabbia e ciottoli
Livello di difficoltà Facile/Medio
Venti migliori N-NE-NW
Presenza termico No
Periodo migliore Tutto l'anno ma i venti da N sono meno probabili nei mesi estivi
Onda Con vento forte il chop tipico del lago può diventare un'onda saltabile fino a un metro.
Parcheggio Sì, lungo la strada.
Aree per armare In spiaggia o lungo la strada.
Servizi Diversi bar e numerosi circoli velici.
Pericoli I pericoli principali dipendono dal forte affollamento, che può portare a situazioni di pericolo qualora non si rispettino le precedenze. La presenza di numerosi kiter può peggiorare le cose. Se lo spot è troppo affollato si possono trovare condizioni analoghe sul lungolago di Anguillara. Fate anche attenzione al fondale molto basso nei primi metri: si rischia di toccare con la pinna e catapultarsi.
Descrizione

Spot perfetto per uscire con venti da settentrione in condizione side-on o on-shore. Tramontana e Grecale entrano mure a destra, abbastanza rafficati mentre il Maestrale arriva mure a sinistra. Il NW generalemnte è meno forte rispetto al mare e quindi lo spot divente un'alternativa per chi non vuole avventurarsi tra le onde. Se il vento non è particolarmente forte cercate di allontanarvi da riva: fuori il vento è di solito più forte che sotto riva. Lo spot è indicato ai principianti nelle giornate di vento sotto i 15 nodi. Forte presenza di appassionati di slalom e formula e anche di kiter.

.Frequenza Spot molto frequentato in tutte le stagioni. Ottimo spot per i principianti tranne nelle giornate di vento forte dove può risultare estremamente selettivo a causa delle forti raffiche e della direzione del vento. 
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